위염 등 통증, 위궤양·위암으로 발전하는 이유
위염 등 통증에 대해서 알아보고 위궤양과 위암으로 발전하는 원인에 대해서 알아보았습니다.
오늘 알아볼 내용은 '위염 등 통증'에 대해서입니다.
요즘은 혼자 사는 사람들이 많아지고, 바쁜 일상생활로 인해서 식사를 제대로 챙겨 먹지 못하는 분들이 많습니다.
더불어 자극적인 음식, 기름진 음식들을 먹으면서 위 건강이 안 좋은 분들이 많은데요.
그 대표적인 질환이 위염입니다.
오늘 위염과 등 통증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
아래를 참고하세요.
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위염은?
위염은 위장에 염증이 발생한 질환을 일컫습니다.
크게 두 가지로 나뉘는데요. 급성 위염과 만성 위염으로 나눌 수 있습니다.
또 위염은 가슴 앞쪽인 윗배 통증이 나타나지만, 가끔 등 통증을 호소하시는 분들도 계십니다.
만약 좌측 등 통증이 나타난다면 심근경색, 췌장염, 췌장암일 가능성이 있고,
오른쪽 등 뒤 통증이 있다면 간염, 간암, 담낭염, 간경변 등일 확률이 있습니다.
급성 위염
급성 위 염의 원인은 폭식, 과도한 음주, 흡연, 뜨거운 음식, 아스피린, 스테로이드제, 항암제, 강심제 등등으로 나타납니다.
대표적으로 윗배 통증·명치 통증이 있고, 불쾌감, 등 통증, 식욕부진, 배탈, 허리 통증, 메스꺼움, 구토 증상이 동반됩니다.
급성 위염을 치료하기 위해서는 단식을 진행하고 위장약을 먹고 2~3일 정도 안정을 취하는 방법이 있습니다.
하지만 이런 치료를 해도 증상이 완화되지 않는다면 병원을 방문해 전문적인 치료를 받는 것이 권장됩니다.
만성위염
만성 위 염의 주원인은 헬리코박터 파일로리균인데요.
추가적인 요인으로는 과도한 흡연, 음주, 노화가 있습니다.
만성 위 염의 증상으로는 위 불편감, 트림, 복통, 윗배 가슴통증, 속 쓰림, 팽만감, 허리 통증, 등 통증, 구토, 식욕부진이 있습니다.
위궤양·위암과의 증상이 비슷해서 정확한 진단은 내시경으로 하는 것이 좋습니다.
만성 위 염을 치료하기 위해서는 위산분비 억제제를 사용하며, 헬리코박터 파일로리균을 없애는 것이 기본입니다.
그리고 평소 자극적인 음식을 먹는 것을 피하고, 금연, 금주, 운동을 하는 등 생활습관을 바꿔야 합니다.
위암으로의 발전?
위암은 어느 날 갑자기 나타나지 않습니다.
평소 안 좋은 식습관, 생활습관으로 인해 위에 스트레스가 누적되어 나타나는데요.
이전 단계가 바로 위에 염증이 생기는 위 염입니다.
만성위염도 위암이 될 가능성이 있으니 평소에 위를 건강하게 관리하는 것이 필요합니다.
위 가 안 좋을 때 먹는 음식, 위에 좋은 음식
위 가 안 좋을 때 먹는 음식, 위에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다.
기본적으로 위가 안 좋을 때는 매운 음식, 짠 음식, 기름진 음식을 피하며, 술, 커피, 탄산음료, 담배를 하지 않는 것이 중요합니다.
이러한 음식들은 위에 아주 안 좋기 때문이죠.
위 가 안 좋을 때 먹는 음식으로는 주로 녹황색 채소, 야채 위주로 먹는 것이 좋은데요.
죽이나 미음 같은 것이 위에 부담을 주지 않으면서 소화가 잘 됩니다.
위에 좋은 음식을 알아보겠습니다.
위에는 좋은 식재료는 양배추, 브로콜리, 감자, 연근, 우유, 요구르트, 호박, 당근, 토마토, 파인애플, 계피, 대추, 꿀, 쑥, 민들레 등이 있는데요.
이들은 비타민과 무기질 성분이 많아서 위 점막을 보호하고 위염을 예방합니다.
특히 토마토의 라이코펜 성분은 위의 염증을 가라앉히는데 효과적이라고 합니다.
또 당근에 함유된 비타민 A는 위 기능을 강화해 주는데요.
특히 당근에 많이 들어가 있는 미네랄 가운데 이온과 염소, 인 성분은 위를 튼튼하게 해 주는데 좋은 역할을 합니다.
양배추의 비타민 U는 위점막을 보호하며, 위궤양, 십이지장궤양을 개선합니다. 또 위의 상처를 치유하는 효능이 있지요.
마치며...
오늘 저와 함께 등 통증에 대해서 알아보았습니다.
위염으로 인해 등 통증이 발생할 수 있는데요.
나아가 방치하게 되면 발전해서 위궤양, 위암으로까지 발전할 수 있습니다.
때문에 초기에 증상이 느껴진다면 빠르게 병원에 가셔서 진단을 받으시길 바랍니다.
해당 병원 추천은 아래를 참고하시길 바랍니다.
여러분. 건강해야 행복할 수 있습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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