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고지혈증 좋은음식·안좋은 음식(저지혈증 식이요법 방법) 고지혈증 좋은 음식·안 좋은 음식(저지 혈증 식이요법 방법) 고지혈증에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해서 서술합니다. 오늘 알아볼 내용은 '고지혈증 좋은 음식'에 대해서입니다. 고지혈증에 좋은 식사요법은 과일과 채소의 비중을 높이고 저지방 유제품 식품을 꾸준하게 먹으며 동물성 단백질은 줄이고 콩, 견과류에 함유되어 있는 식물성 단백질을 섭취하는 것인데요. 이러한 식품에는 무엇이 있는지, 또 무얼 먹으면 안 되는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아래를 참고하세요. 목차 ▼사람들이 많이 본 글▼ 시서스 효능, 부작용 '이런 분'이 챙겨 먹으면 효과 2배 시서스 효능, 부작용 '이런 분이 챙겨 먹으면 효과 2배' 시서스 효능과 부작용, 시서스 권장 복용량 등에 대해서 알아보았습니다. 오늘 알아볼 내용은 '시.. 2021. 7. 11.
한쪽눈 충혈, 병 때문에 나타나는 질환입니다. 오늘 알아볼 증상은 '한쪽눈 충혈'에 대해서 입니다. 보통 몸이 피곤하면 눈이 충혈되곤 하는데요. 그때는 양쪽 눈 모두가 충혈되곤 하지요. 하지만 한쪽눈만 충혈이 된다면 질환을 의심해 볼만 한데요. 오늘 저와 같이 알아보도록 하겠습니다. ■첫번째 원인: 대상포진 한쪽눈 충혈이 나타난다면 대상포진을 의심해 볼만 합니다. 대상포진은 평소에는 몸속에 잠복해 있던 수두바이러스가 몸이 약해지거나 면역력이 저하되면 다시 활동하면서 증상이 나타나는데요. 주로 신경에 염증을 유발합니다. 눈에 발생한 대상포진은 한쪽 눈에만 충혈이 발생하는 특징이 있는데요. 중요한 것은 빨리 치료하지 않으면 각막이 혼탁해지거나 시신경이 망가져 시력이 영구적으로 떨어질 수 있다는 점입니다. 이때 시력은 약 20%가 떨어지는 것으로 알려졌으.. 2021. 7. 9.
음모 간지러움, 요즘에도 이것이 원인이 될 수 있습니다. 오늘 알아볼 질환은 '음모 간지러움'에 대해서 입니다. 음모 부위가 가려우면 직장이나 밖에서 굉장히 곤란한데요. 민감한 부위이기 때문에 사람들이 있는 곳에서 긁기가 참 민망합니다. 또 병원에 가서 상담을 받는 것이 꺼려지기도 하지요. 오늘 음모 간지러움 원인을 알아보고 해당 질환이 의심된다면 얼른 병원에 가시는 것을 권장합니다. 함께 내용 살펴보도록 하겠습니다. ■첫번째 의심 질환: 사면 발이 옛날에 어른들은 머리에 '이' 때문에 고생을 많이 하셨다고 하는데요. 머리에 사는 이처럼 성기 주변 음모에는 이의 일종인 사면 발이가 서식할 수 있습니다. 이때 음모 간지러움 증상이 나타나게 됩니다. 사면발이는 음모에 사는게 대부분이긴 한데요. 사실 체모가 있는 곳 어디라도 발생할 수 있습니다. 사면발이는 보통 성.. 2021. 7. 9.
협심증 전조증상, 구분·예방 방법 협심증은 동맥 혈관 내벽에 찌꺼기가 축적되면서 길이 좁아지면서 혈액순환이 잘 안되고, 심장근육에 혈액이 원활하게 공급되지 못하는 상태를 일컫습니다. 이런 협심증은 전조증상이 있는데요. 오늘 저와 함께 알아보도록 하겠습니다. 1.협심증 증상 -마치 무거운 돌로 가슴을 누르는 듯한 느낌 -심장이 조여오는 느낌 운동이나, 무거운 물건을 들을때, 스트레스를 받았을때, 성관계시, 과식할 때,많은 일을 빨리 해야할때 등등 심장이 빨리 뛴느 상황에서 많이 발생합니다. 아르레날린 같은 호르몬이 나오거나 빨리 뛰면, 좋아진 동맥이 무리가 가서 증상이 나타납니다. 그러다가도 운동을 쉬거나 스트레스가 없어지면 증상도 갑자기 없어지기도 하지요. 이런 협심증 증상은 1~15분정도 지속되는데요. 간혹 어깨나 배, 팔까지 통증이 .. 2021. 6. 17.
위선종, 대장용종 반드시 제거해야 할까요? 오늘 알아볼 내용은 '위선종, 대장용종 반드시 제거해야 할까요?'에 대해서 입니다. 요즘은 배를 열지 않고도 병변부위를 제거할 수 있는 내시경 절제술이 많이 발달했습니다. 덕분에 위암, 대장암 등등 소화기암의 핵심 치료전략으로 자리잡았는데요. 하지만 이런 내시경 절제술도 병변을 정확하게 알고 제거하지 않으면 재발과 합병증도 발생할 수 있습니다. 오늘 이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 함께 보실까요? 목차 1.대장용종, 위선종 생기는 원인 대장용종과 위선종이 생기는 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 점막을 이루고 있는 세포들이 변이가 일어나면서 발생하는데요. 정상적으로 세포 성장과 활동을 하지 않고, 변이 증식하면서 이형성증이 생기면서 암으로 진행됩니다. 어떠한 원인이 있기보다는 유전적인 요인과 환경.. 2021. 6. 17.
오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 위험한 이유. 9가지 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 위험한 이유. 9가지 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 나타나는 원인 9가지를 알려드립니다. 신체에 나타나는 통증 중, 위험도가 높은 부위를 따지자면 오른쪽 갈비뼈 아래가 있습니다. 오른쪽 갈비뼈 부근 통증에는 여러 원인이 있는데요. 이번 시간에 비교적 완치 가능한 질환들과 위험한 질환들까지 알아보도록 하겠습니다. 갈비뼈 아래 통증과 함께 여러 증상들이 동반되니, 이점을 잘 비교해보시고 어떤 질환인지 체크하시길 바랍니다. 아래를 참고하세요. 목차 ▼사람들이 많이 본 글▼ 배꼽위 통증, 부위별 복통 원인과 증상 9가지 오늘 알아볼 내용은 '배꼽위 통증'에 대해서 입니다. 목차 1.배꼽위 통증(췌장염, 위염, 위궤양, 담석증, 담낭염) 2.배꼽 주변 통증(충수염, 장 폐색, 척추압박골절,.. 2021. 6. 16.
등통증 부위별 질환, 말기암? 등 통증 부위별 질환, 말기암? 부위별 등 통증과 말기암에 대해서 알아보았습니다. 건강보험심사평가원이 발표한 가장 많은 질환 통계에 따르면 '등 통증'으로 인한 외래 진료 환자 수가 9위에 머물렀습니다. 이처럼 등 통증으로 인한 환자분들이 생각 외로 많은데요. 생각보다 내장질환 때문에 등 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 오늘 저와 함께 어떤 내장질환이 위험하고, 부위별 통증이 나타나는지 알아보도록 하겠습니다. 아래를 참고하세요. 목차 ▼사람들이 많이 본 글▼ 오른쪽 등통증, 부위별 질환은?? 오른쪽 등 통증, 부위별 질환은?? 오른쪽 등 통증이 나타나는 질환들에 대해서 기술했습니다. 오늘 알아볼 내용은 '오른쪽 등 통증', '오른쪽 등 뒤 통증'에 대해서입니다. 등에 통증이 나타나는 kimdh8984... 2021. 6. 15.
등통증 부위, 근골격계와 소화기 원인 증상 오늘 알아볼 내용은 '등통증 부위'입니다. 등통증이란 허리를 포함한 몸통 뒷면이 아픈 증상을 일컫습니다. 보통 중요한 머리나 복부에서 통증이 나타나면 사람들은 위중할 수도 있는 질환이라고 생각하지만, 등에서 나타나는 통증은 자세가 안좋아서 잠시 아픈것 정도로 별거 아닌 통증이라고 치부하기도 합니다. 하지만 등통증은 단순히 근육 통증, 척추 관절 질환을 넘어서 소화기 문제로 인해서 발생하기도 합니다. 오늘 저와 함께 등통증 부위에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1.근육·척추 이상 ■등에 통증이 나타난다면 가장 첫번째로 의심해볼만 한 것은 자세에 대한 문제입니다. 평소 자세 습관이 좋지 않으면 등에 있는 근육이나 인대가 긴장하게 됩니다. 과도하게 긴장된 근육은 통증을 유발하고 뻐근하며 쑤시는 듯한 통증을 유.. 2021. 6. 14.

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