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발목 접질렀을때 응급처치 4가지 (자칫 평생 고생합니다.) 발목 접질렀을때 응급처치 4가지는 바로 안정, 얼음찜질, 압박 붕대, 거상입니다. 안정, 압박 붕대, 거상을 통하여 손상된 인대가 악화되지 않게 합니다. 얼음찜질로 발목 부위에 부종과 염증을 완화시켜줍니다. 더불어 병원 가야하는 시기, 치료 방법을 알드리도록 하겠습니다. 아래를 참고하세요. 목차 발목 접질림 = 발목 염좌란? ※ 발목 염좌란? 원인 여름이 오면서 가벼운 옷차림과 더불어 샌들이나 슬리퍼를 신으면서 발목을 접질리는 분들이 많습니다. (그 외 물놀이, 야외 활동 등) 발목을 접질린다는 것은 '발목 염좌'를 뜻하는데요. 발목 염좌란 발목에 충격으로 인대가 늘어나거나 일부(혹은 전체)가 찢어지는 증상을 말합니다. 그로 인해 통증, 발목 부종(붓기), 멍 증상, 염증이 나타나며 제대로 걷지 못하는 .. 2022. 7. 28.
신장에 안 좋은 음식 TOP 5 (매일 먹던 음식들인데?) 신장에 안 좋은 음식은 육류, 나트륨(소금), 설탕, 탄산음료, 칼륨이 많은 음식 등이 있습니다. 저와 함께 신장에 안 좋은 음식들을 알아보고 신장 건강에 도움이 되도록 하겠습니다. 아래를 참고하세요. 목차 신장에 안 좋은 음식: 육류 (돼지고기, 소고기 등 - 붉은 고기) 단백질이 많은 돼지고기, 소고기, 양고기와 같은 붉은 고기를 먹을 경우 질소 산화물인 '요산'과 '노폐물'이 발생합니다. 신장을 이를 걸러 소변으로 배출하기 위해 열심히 쉬지 않고 일을 하게 됩니다. 평소 육류를 즐겨 먹는다면 신장에 무리가 오겠지요. 신장에 무리가 생겨 요산을 제대로 배출하지 못하게 된다면 관절이 붓고 아픈 통풍에 걸리기 쉬워집니다. 때문에 육류를 즐겨먹는 40~60대 남자분들이 통풍에 쉽게 발생하는 것이죠. 엄지발.. 2022. 7. 26.
입술옆 찢어짐 2가지 원인 (한 번 알아두면 평생 도움됩니다.) 입술옆 찢어짐의 원인으로는 구순 구각염과 입술 헤르페스가 있습니다. 구순 구각염은 입술옆 찢어짐, 홍반(빨개짐), 물러짐, 딱지, 궤양 등이 동반될 수 있습니다. 헤르페스는 좁쌀만 한 물집이 다발적으로 발생, 구내염, 궤양, 통증, 미열, 두통까지 동반될 수 있습니다. 더불어 치료방법, 예방 방법에 대해서 알아보았는데요. 아래를 참고하시길 바랍니다. 목차 입술옆 찢어짐: 구순 구각염 ※ 구순 구각염이란? 원인 구순 구각염. 단어가 생소하실 텐데요. '구순'이란 입술을 뜻하며, '구각'이란 입꼬리를 뜻합니다. 풀이를 하자면 입술과 입꼬리에 발생하는 염증 질환을 말합니다. 구순 구각염 초기에는 입술 옆이 회색으로 변합니다. 점점 두꺼워지고 물집, 갈라짐 증상이 발생하면서 통증이 발생하지요. 상태가 심해지면 .. 2022. 7. 25.
오십견 원인 5가지와 특징, 자가진단 방법은? 오십견의 원인으로는 노화, 다른 질환, 당뇨, 외상 등이 있는데요. 오십견은 오십견만의 특징적인 증상이 있습니다. 특징 증상을 살펴보고 자가진단 방법을 통해서 오십견을 발견하고 치료하는데 도움을 드리도록 하겠습니다. 아래를 참고해주세요. 목차 오십견이란? 원인 5가지 (어깨에만 발생하는 이유) ※오십견이란? 오십견은 전 세계 인구의 2%가 겪는 흔한 질환입니다. 오십견은 50세 전후로 발생하는 어깨 통증, 어깨 움직임 제한 등을 통칭하는 말입니다. 전문 의학용어로는 '유착성 관절낭염'이라 부르지요. 요즘에는 발생하는 연령대가 점점 낮아지고 있어서 젊은 층도 주의해야 합니다. 다른 관절도 많은데 하필 어깨에만 오십견이 발생할까요? 그건 바로 관절의 운동범위가 제일 넓고, 제일 많이 쓰기 때문이지요. 특히 .. 2022. 7. 21.
미주신경성실신... 사망할 수도 있나요? (군대? 재발 확률) 미주신경성 실신으로 사망할 확률은 거의 없습니다. 다만 의식을 잃으면서 넘어질 경우 크게 다칠 확률이 높지요. 오늘 저와 함께 미주신경성 실신의 원인, 증상, 전조증상, 치료, 군대, 사망 확률을 살펴보도록 하겠습니다. 아래를 참고하세요. 목차 미주신경성 실신이란? 원인 ※미주신경성 실신이란? 사람이 실신하는 가장 흔한 유형입니다. 다른 말로는 '심장신경성 실신'이라고도 하는데요. 우리의 몸이 극한의 긴장, 스트레스를 받게 되면 심장이 빨리 뛰고 팔과 다리로 피가 많이 몰리게 됩니다. 이때 뇌는 과도한 긴장 상태를 없애기 위해 10번째 뇌신경인 미주신경을 통해 긴장을 감소시키라는 신호를 보내게 됩니다. 미주신경의 신호로 갑작스럽게 몸에 긴장이 없어지면 심장 박동이 느려지고 혈관이 확장되어 혈압이 급격하게.. 2022. 7. 19.
비문증 원인과 증상 치료방법 (눈에 벌레가 보여요) 비문증의 원인은 노화와 당뇨, 각종 질환으로 발생합니다. 대표적인 증상으로는 눈에 어떤 이물질이 떠다니는 것 같은 느낌이 드는 것인데요. 이것을 비문이라 합니다. 비문증을 치료하는 방법과 어떤 경우 수술을 하는지 알아보도록 하겠습니다. 아래를 참고하세요. 목차 비문증이란? 원인 9가지 (흔한 질환?) ※ 비문증이란? 깨끗한 하늘, 흰 벽, 흰 종이, 깨끗한 이미지를 볼 때 작은 벌레, 기생충, 먼지, 뭔가가 떠다니는 듯하는 질환입니다. 실제로 눈 앞에 있는 것이 아니라 눈 속에 있는 것처럼 느껴지는데요. 때문에 다른 곳을 보아도 시선에 따라서 이동합니다. 비문증은 눈이 느끼는 증상이며, 질병으로까진 치부하진 않습니다. 10명 중 7명이 느껴봤을 정도로 흔한 질환이며, 대부분 별다른 문제가 없습니다. 비문.. 2022. 7. 13.
질염냉, 원인에 따른 색 차이? (동반 증상 체크!) 질염냉의 원인으로는 세균성, 트리코모나스, 칸디다, 위축성 질염이 있습니다. 세균성 질염은 회색, 하얀색, 노란색 분비물이며 미끌거리고 불쾌한 냄새가 납니다. 트리코모나스 질염은 하얀색 분비물로 두껍고 끈적이며 알갱이가 있습니다. 칸디다 질염은 약간 초록빛이 돌며, 거품이 보입니다. 위축성 질염은 짙은 황색 분비물로 간혹 출혈이 발생하기도 합니다. 이외의 동반되는 증상들을 체크하여 원인이 무엇인지, 치료 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 아래를 참고하세요. 목차 질염냉 원인: 세균성 질염 ※ 세균성 질염이란? 원인 여성의 질에는 다양한 박테리아가 많이 살고 있습니다. 이중 '젖산균'은 질의 산도를 정상적으로 유지시키는 중심적인 역할을 하는데요. 질 내막을 건강하게 하며, 다른 박테리아들의 성장을 억제해 균.. 2022. 7. 11.
이관개방증 증상과 원인 (자연치유 가능한가요?) 이관개방증의 증상과 원인을 살펴보고 자연치유가 가능한지 체크하겠습니다. 이관개방증은 갑작스러운 체중감소, 다이어트, 스트레스 등으로 발생하는데요. 2~3개월 정도 지나면 자연치유가 됩니다. 하지만 시간이 지나도 증상이 지속된다면 반드시 병원에 가셔서 전문적인 치료를 받으셔야 합니다. 이관개방증의 증상으로는 한쪽 귀 먹먹, 청력 저하, 목소리가 동굴 안처럼 들림 등이 있는데요. 이관개방증만의 '놀라운 '특징도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 아래를 참고하세요. 목차 이관개방증이란? 원인 ※ 이관이란? 이관은 코 뒤쪽에 있는 비인강에서 시작해 중이까지 연결되어 있는 텅 빈 관입니다. 이관의 역할은 중이의 압력이 높거나 낮을 때 공기를 이동시켜 적정하게 맞춰주는 역할을 합니다. 평상시에는 닫혀있고 침을 삼키거나 .. 2022. 7. 7.

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